发布时间:2014-07-01 12:32源自:未知作者:admin阅读()
素黑,香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家,"以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱"第一人,两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。
素黑经典语录:
1、对很多人而言,生命最重要的,其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分,和对众生及地球的慈悲。爱,亲近但遥远,一生中能有幸拥抱值得爱的人,值得尊重的生命,已经是最大的福分。
2、大部份的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的执着。
3、恋爱本来便是去体味人生,肯定存在的意义,在独特的对方身上所投射的独特欲望,看清楚自己的限制、弱点和人性真面目,从中学习成长,体验来访此生的意义,也从付出的过程中,学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义,在通过与对方相处修行自己,让自己成长。
4、我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了,这只是执着,反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说,就是自爱。你失落了的另一半,并不需要向外找,而是要向内找。
5、两个人在一起是否和谐,需要很大的缘份,但更关键是生活上能互相磨合,才有开花的机缘。爱的具体是生活,不能只停留在概念思考理论,或甚么玄妙的心灵感应征状。爱是能在生活的细节上共融和照应,追求被爱的满足时,同时也要学习关注对方的感受和需要。
6、开放的信仰,不会强加自己的想法和信仰在别人身上,不把宗教挂在嘴边,而是身体力行,低调优雅,心定神闲,眼睛会发亮,感染力很强。所谓见证或修行,能在这些人身上瞥见。
7、必须先搞清楚我们表露的感情是爱还是欲望。爱是包容,欲是占有、剥削、要求、判断、计算和功利。感情和欲望都是脆弱的,执着的,缺乏自信,容易受伤,也容易去伤害。感情用事很容易,坚定地爱却很难。
8、女人真正的幸福并不能靠一个家,一个男人,一张婚纸带入心的。说带入心,是指从内心感受平静喜乐的福气,而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐,但并不保证安心和满足。
9、自爱是你愿意尊重和肯定你的一切,包括你的原生家庭、过去和现在的际遇,愿意重新调校、改善、享受你的生命,令自己活得更好而非相反。自爱的人是打开的,如泉水般流动。
10、我们常质问别人为何不了解我,为何不接受我。一切,都是因为太重视我,变成自恋、自我中心,眼里只有自己,容不下别人。自我中心让我们变得紧张,情绪化,失去享受和分享生命的机会。要改变的,原是我们的心胸。
11、自爱,是从生活中一点一滴开始,从喝好一杯水,吃好一顿饭,善待自己开始,坚持不浪费。学懂照顾、聆听自己和别人。没有人能独自存活,我们不过是彼此的镜子。
12、像我这个外表柔弱,资质一般,际遇平平,情感丰富,能力有限的女子,一样可以活得心安理得,坚强,平安,能分享爱。我,并不是奇迹,我只是尊重生命,尊重自己作为一个女人的生命,谦虚做好一个人而已,无暇浪费光阴,白走一趟。
13、一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞,假如你乐在其中,享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞,当你们无法沟通,无法欣赏彼此存在的价值,无法分享爱与关怀时。
14、别自制压力,我们没有必要跟着时间走,只需跟着心态和能力走,随缘,尽力,达命,问心无愧,其他的,交给天。
15、很少人教过我们如何去爱、爱应该是怎样的。我们需要通过学习和经历才能明白它、爱得好。毕竟,人生是不断学习的旅程。在爱中,我们需要学习的,是调校所发放和传递的爱的质量,避免因爱变成害。
16、少说风凉话,少随便下判断,你根本不清楚别人到底经历过什么,你甚至对自己也一无所知。
17、赤裸面对自己是很辛苦的,所以宁愿不动,不改变,继续沉沦。我们表面上都以为自己很愿意接受治疗,不过我告诉你,大部分人其实都在逃避,甚至假借治疗来证明自己是没得救的。
18、别羡慕我,我经历过的,我敢肯定,知道内情的话,一万人里没有一个愿意同样经历、坚持和承担。
19、因为阅历、年龄和身体的变化,让我们对世界、对自已产生的看法和欲望都不一样。要变得清晰,不制造混乱或麻烦,我们需要成长,这是人生的责任。别介怀成长的过程会辛苦,再辛苦也是要上路的,这就是人生,不能推卸的人生。
20、当我们用心对待子女或者爱人,朋友或者同学,有时候外界并非如同我们对待她们一样反馈到自我身上,慈悲和奉献虽不适合任何的对象,但心存善意,即便无异却都是好的,因为我们的价值观和信仰不会因此被毁灭。
21、女人的悲剧不是因为男人都不好,而是你甘心选择待你不好的男人,盲目为他斯守一生,无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信,和软弱女人自甘堕落的假无知。
22、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的,你会活在平静、淡定、喜悦中,绝少埋怨,鲜有不满,没有太多话需要澄清,说清楚,内心是一片宁静而有力量的海。
23、爱恋关系本来应该很美,只要两个人懂得孤独地依存,紧靠得自由,爱而不占有,保持亲密的距离。
24、爱有很多层次,可能只需求安全感或依赖照顾,也可能追求更深层的心灵升华。前者有机会变成贪婪或霸道,后者或可进入修行路。
25、你的情绪变化,不要认同它,让它发生和离开,穿过自己,向它说再见,所剩下的便是爱。
26、真正的爱,是愿意为了“对方的好”而付出一切,而不是为了“对方”而付出一切。这“好”不是令他放纵自己,而是令他能成长、能承担,做个合格的人,不为别人和世界添乱添麻烦。你要先理智地看清楚对方真正的需要,到底什么才是对他长远的成长和发展更有利,而非只想到对自己有利。
27、看穿自己的内心跟爱自己一样,需要很大的勇气。
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